今朝も少し早めに起きられたので90分しっかりジョグ。 ペースはまあソコソコ。 身体の怠さはそれなりにあったけどなんとかなるレベル。 これを休みなく毎日続ける体力は無さそうだけど。 回復力は人それぞれなので、自分に合ったサイクルでトレーニングしな…