全然調子の上がらない7月。相変わらずスピード系の練習をやっては沈没を繰り返す…毎年夏はイマイチなんだけど今シーズンは特にダメな気がしている。 先週末もクルーズインターバル2周×4本なんてやってみたけども。 今朝は涼しくて絶好のスピード練習日和。マ…

今朝は雨が降ると思ってのんびり寝坊…が、起きてみたらまさかの曇り空。雨が降ってないなら走るか…とテンション低めでスピード系のトレーニング‍♂️ 持ち時間少なめだったので、時短メニューでマイコース1周×3本。シューズはメタスピードエッジの感触がイマイ…

すっかり月１以下ブロガーになってしまい…ご無沙汰です。気がついたら7月に入り連日暑い日が続いています。 イマイチな走りを続けているここ数年、何とか復調すべく追い込んだ練習をしたいとは思っているものの、どうも気持ちが追いつかず。距離だけは少しで…