先週の帯広出張から生活リズムが若干崩れて疲労困憊になり、今週はあまり良いトレーニングが出来ていない。 週末も土曜日休んで日曜日に中途半端なペースで中途半端な時間の長めジョグ。 月曜は軽いジョグ。軽井沢出張で帰宅が遅くなり火曜日走らず。 水曜日…

昨日から毎度お馴染みの出張先である帯広入り。 北海道来たら北海道限定飲まんとな地元でも買えるけど… pic.twitter.com/xODIvWWqe5— カミ (@Kami_BU_42195) 2021年10月7日 北海道限定って書いてあるけど普通に地元でも手に入るからねぇ…(^^;)とりあえず美味…

ついついご無沙汰になってしまいがちな当過疎ブログ。需要無いだろうけど忘れ去られた頃に更新する(￣∀￣) 10月に入ってからの取り組み。 1日（金）75分ジョグ@6′132日（土）マイコース5周×4段BU走（4′00－3′52－3′42－3′38）3日（日）2時間ジョグ@5′40 with…