今朝は昨日のペース走とのセット練習でEペースのロングジョグ。 レース2週間前ということもあり、控えめに120分。 昨日の20kmペース走でかなり疲労が溜まったはずなのに、走り始めから脚が割と軽かったですね♪( ´▽`) ところがEペースまで上げようとすると、…
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