カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2015-11-01から1日間の記事一覧

10月もよく走りました♪

今朝は昨日のペース走とのセット練習でEペースのロングジョグ。 レース2週間前ということもあり、控えめに120分。 昨日の20kmペース走でかなり疲労が溜まったはずなのに、走り始めから脚が割と軽かったですね♪( ´▽`) ところがEペースまで上げようとすると、…