ここ最近の疲労から今朝は無理して4時台に目覚ましをかけず5時にセット。おかげで中途半端に目覚ましで起きて→寝落ちを繰り返すことなく5時前に起床。おかげでスッキリ。疲れている時は無理することないな〜と改めて思った。スタートは遅くなったけどいつも…
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