昨日は久しぶりに自宅でビールを飲んだせいか朝はアラームで起きられず。 睡眠時間の割に深い睡眠が少ないので寝起きもイマイチ。 寝坊しつつも今朝はとりあえずジョグ。 雨予報が少し後ろにズレてくれたおかげで雨にあたらず走れた。 終わり際に流しを3本。…