昨日は帰りが遅くなったけど、睡眠時間を削って朝ジョグ。5時間少々の睡眠時間では足りませんね。今日は一日中眠くて仕方なかったです(^^;)睡眠時間は最低でも6時間は確保したいですね。そんなジョグはまあボチボチな感じ。大阪→湘南の疲労がまだ残っている…