2013-11-11から1日間の記事一覧
気持ちとしては限界まで追い込んでいなものの、昨日の疲れが多少残っていたので今日はランOFF。午後から夜にかけて筋肉痛も出てきたみたい。ちょっと追い込み過ぎたかな〜・・・。と、前置きはここまでにして昨日の振り返り。自分の備忘録として、細かく書い…
カミのBU日誌
BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中
気持ちとしては限界まで追い込んでいなものの、昨日の疲れが多少残っていたので今日はランOFF。午後から夜にかけて筋肉痛も出てきたみたい。ちょっと追い込み過ぎたかな〜・・・。と、前置きはここまでにして昨日の振り返り。自分の備忘録として、細かく書い…
