今日は日曜日恒例の120分程度の持久走（5'00/km目標）をやってきました。スタートして2kmぐらいは足も軽く、順調に目標ペースで刻めていたので、ペース走のダメージは無さそうな感じだった。しばらく走っていると、急激に全身が怠くなり、ペース維持ができな…