2013-12-12から1日間の記事一覧

ポイント練習（ビルドアップ走）を敢行(ﾟ∀ﾟ)

練習

週末の駅伝に備えて、スピードを上げた刺激入れも必要かなということで、今朝はポイント練習をやりました。小出監督の２週連続でマラソンに出るための調整では、WS走までなのですがレベルアップのために負荷をかけてみました。体も先日までの筋肉痛は解消さ…