今日は珍しく遅い更新。この時期は何かとお付き合いがありますよね。老人の様な生活をしている自分には、この時間の更新はなかなかしんどい（笑）今日はゆる〜くJOGにて疲労回復。本題ですが、昨日のビルドアップ走はadizero Japan2で走りましたが、全く同じ…