カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2014-01-03から1日間の記事一覧

早朝ランと日中ラン

今朝は疲労困憊でJOGできなかったので、じっくり休んでから日中にJOGをしてみた。元々家庭の事情もあり、ポイント練習などのハードなメニューも基本的には全て早朝にやっています。そんな状況なので、経験上日中ランが割と苦手だと思い込んでいましたが、今…