カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2014-01-15から1日間の記事一覧

ウォーミングアップ

今日もJOGで回復走。ところがどっこい、疲労困憊でどうにもならない。いつもなら走っているうちに少しずつ体が軽くなってくるのに、今回は逆に重くなってきた。やっぱりランOFFはちゃんと入れないとダメだな〜(´д`;)仕事中も体が怠くて、とにかくしんどかっ…