カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2014-02-14から1日間の記事一覧

京都マラソンのレースプラン

今日はランOFFで疲労回復。一昨日のビルドアップ走で良い具合に疲労が残っている。経験上、週末までにはしっかり回復するので、本番はそこそこ良いコンディションで臨めそう。今日はもったいぶってなかなか出さなかった、京都マラソンのレースプラン。別に引…