カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2014-06-28から1日間の記事一覧

うちのMac、その後

今朝はペース走の予定でした。 関西出張の疲れも多少あって体のキレは全くありませんでしたが、何とか気持ちを奮い立たせて走りました。 さっそく結果です〜。 ↓ 3'56 3'50 3'50 3'54 3'51 3'54 3'54 3'57 3'57 3'51 3'59 ↓ 3'26(全力) いや〜、週に2回の…