最近出張続きで、今朝は3日ぶりのランでした。出張疲れもあり、6'00/km程度でのんびりジョグ。脚の疲労は水曜日のポイント練習をパスしたおかげで軽い♪ということで、いつもの距離よりも少し長めのジョグにしました。長めのジョグなので、考えゴトをする時間…