今朝も涼しかったですね〜。 8月だというのを忘れてしまいそうです(^_^;) ビルドアップ走の翌日なので、ゆるめに10kmほど走ろうかと思い、走り始めると…。 腿が張り張り(；´Д`A どう頑張っても7'00/kmぐらいしか出せないので、諦めて6kmほどで終了。 何だか…