今朝も涼しかったですね〜。
8月だというのを忘れてしまいそうです(^_^;)
ビルドアップ走の翌日なので、ゆるめに10kmほど走ろうかと思い、走り始めると…。
腿が張り張り(；´Д`A
どう頑張っても7'00/kmぐらいしか出せないので、諦めて6kmほどで終了。
何だか残念な結果で終わってしまいました。
腿の状態は一進一退といった感じで、なかなか完全復活とはいきませんねε-(´∀｀; )
気長に付き合っていくしかないですね。
さてさて、世間の流れからは少しズレていますが、今日の午後から夏休みに入りました(^^)
ということで、先に帰っている家族の元へ…。
うどん県にとうちゃ〜〜〜〜〜〜く＼(^o^)／
って、よくわからない写真でした（笑）
イロイロ予定があるので、ランはほどほどにしか出来ないと思いますが、休みを満喫して英気を養ってきます♪
うどん、うどん(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
プチ独身生活で減った体重もしっかり回復させようと思います（笑）
走行距離 ：6km
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