カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2014-09-04から1日間の記事一覧

四万十川でラン♪( ´θ`)ノ

今日は大阪出張のためランオフ。 記事には上げなかったのですが、昨日はビルドアップ走をやりました。 その影響もあって、今朝は脚が張り張りです(;´Д`A しっかりケアしてポイント練習を続けたいですね〜。 今回の帰省ですが、後半は何かとバタバタして、全…