今朝はゆるジョグしました。 筋肉痛もかなり和らぎ、もうジョグペースであれば大丈夫な様です。 来週からはポイント練習も再開できそうです♪ 今回の神戸マラソンの結果ですが、やはり満足できません。 あと少しで…というのもありますが、サブスリーに対して…