今朝は予定通りジョグ。 何故か体が軽くいつもより少しだけペースが上がりました♪(´ε｀ ) 神戸マラソン以降、ポイント練習をやっていないからでしょうか。 謎です。 さてさて、突き抜けるネタの最後です。 3本の軸に挙げたLSD、ビルドアップ走は既に書いたの…