カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2014-12-06から1日間の記事一覧

燃える20kmペース走!

最近、ブログ村でたくさんの方の活躍ぶりに刺激を受けまくっています。 うかうかしていると置いていかれそうなので、ついて行くのに必死ですε-(´∀`; ) ということで今日のメニューは、昨日宣言した通り20kmペース走。ペース設定は、ギリギリ無理のないとこ…