昨日までの出張で風邪を引いたらしく、喉がイガイガします(´Д` ) いや〜、参ったε-(´∀｀; )熱は無さそうだったので、今朝は土曜日恒例のペース走をやりました。 BU団向けメニューその2ですね♪ さっそく結果から。↓↓↓5km：19'43（3'57/km）4'003'563'543'583'…