今朝は嬉しいランオフでした♪ 土曜日のセット練習として、昨日はEペース？な感じで2時間ほどジョグをして、脚の強化を図りました。 2日で50km以上走ったのですが、さすがに昨日の後半はヘロヘロになってしまいましたねε-(´∀｀; ) 20kmペース走→Eペース走の組…