カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2015-01-29から1日間の記事一覧

減量の影響…

今朝はゆる〜っとジョグ。 昨日の疲労もあったせいか、終始体が重かったです。 解れてきても重い感覚が抜け切らなかったので、今が疲労のピークかなと思います。 それにしても今月はよく走っています。 今日のラン後で350km。 故障後の最長記録ですね。 距離…