今朝はしっかり寝坊したので、時間の許す限りジョグってきました。走り始めから体がダルおも〜な感じ(~_~;)昨日のBU走の疲労が残っているのでしょうね。フォームをあれこれ意識しながら走っていると、ついついオーバーペースに。疲労抜きのつもりが、かえっ…
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