色々刺激を受けた先週末。走らないワケにはいかない！という気持ちで、今朝はBU走。設定ペースは来季を見据えて、各区間5秒UPの4'00−3'50−3'40としました。昨シーズン〜今シーズンまで、練習内容が自分に合っていたおかげで急成長できましたが、今後はそうも…