カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2015-04-10から1日間の記事一覧

仙骨でBU走だぁぁぁ〜

一昨日のBU走の記事を受けて、昨日はさっそくのBU走。設定ペースはモチロン新設定です。4'00/km → 3'50/km → 3'40/km → 1kmフリー大阪マラソンでは3'50/km付近でウロウロしたいな、という目論見。気温が高そうなので、多分3'55/km or 4'00/km付近かもしれま…