2015-04-13から1日間の記事一覧
今朝はゆるジョグ。昨日のBU走での沈没を反省しながらの悶々としたジョグ(笑)仙骨を意識したフォームは相変わらず継続中。まだまだしっくりこない部分はありますが、ジョグのペースが以前より速めになった気がします。と言っても、6'00/kmを少し切る程度。…
今朝はゆるジョグ。昨日のBU走での沈没を反省しながらの悶々としたジョグ(笑)仙骨を意識したフォームは相変わらず継続中。まだまだしっくりこない部分はありますが、ジョグのペースが以前より速めになった気がします。と言っても、6'00/kmを少し切る程度。…