まだうどん県に滞在しております( ´ ▽ ` )ﾉ 連日の暴飲暴食で、胃腸も少々お疲れ気味ε-(´∀｀; ) そんな状態ではありますが、緩んだ体に刺激を入れるため、今朝はビルドアップ走。 と言いつつ、距離は優しめの3km×3。 自分には甘々です（笑） ではでは、さっ…