カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2015-05-13から1日間の記事一覧

BU走の中の5km走

今朝は大雨と思っていたら、まさかの肩透かし(笑) 走るつもりがなかったので、結局ランオフでしたε-(´∀`; ) あらら…。 さてさて、今日のお題。 昨日のBU走の結果をぼんやり眺めていたのですが、ふとあるコトに気付きました。 今の設定は4km×3。 これって3…