カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2015-05-24から1日間の記事一覧

意地でもビルドアップ走

昨日は出張先からの帰宅やらモロモロあって、睡眠不足ε-(´∀`; ) と言っても、走るために起きたので自爆的な睡眠不足(笑) 結局、睡眠時間は4時間程度でしたが、これでは回復しませんね。 寝起きからダルダルでした(;´Д`A そんな微妙なコンディションでも…