仙台出張の3日間、飲んだくれて全く走らず。 今朝体重を計ると、たった3日間で一気に1kg増ε-(´∀｀; ) おいおい（笑） 今朝は、すっかり鈍りきった身体にカツを入れるべく、久しぶりの20kmペース走をやってみました( ´ ▽ ` )ﾉ ペースはまだまだムリ出来ないと…