カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2015-08-25から1日間の記事一覧

故障しないためのマイルール

今朝は何だか異様に涼しかったですね。 これだけ涼しくなると、ポイント練習をしてもあまり汗が出ないかもしれませんね。 まさに走り込みの秋到来!といった雰囲気ですが、また暑くなるんでしょうか…ε-(´∀`; ) そんな今朝は久しぶりの半袖シャツでゆるジョ…