カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2015-09-25から1日間の記事一覧

BU走の効果?

昨日の怪盗さんの記事。 BU走の感想について書かれていたので、ふむふむと思いました。 コメントしたかったのですが、閉じられていたのでコチラにて。 特に印象に残ったのは、『BU走をやっただけでマラソンを速く走るのは難しい。ペース走と絡めないとダメ』…