カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2015-10-10から1日間の記事一覧

ダバダで上昇の機運?

何だか物凄くキツそうなメニューのタバタプロトコルではありませんww当然コレでもありません。ダバダ〜ダ〜バダバダ〜分かりにくっ(笑)今朝はペース走。セオリー通りならハーフ走の様ですね。昨日寝る前は、私も当然そう考えていました。ラクショーラクシ…