今朝もユルッとジョグ。 筋肉痛は昨日よりも和らいできた様で、自宅の階段も手摺なしで下りられる様になってきました( ´ ▽ ` ) この回復具合だと、つくばでも何とかジョギングぐらいなら出来そうです♪ さてさて、神戸マラソンの振り返り。 何やら暑くなりそ…