今朝もユルッとジョグ。 この3日で40分→50分→60分とジワジワ時間を延ばしてきました。 筋肉痛もほぼ癒え、かなり回復してきましたね。 週末のつくばマラソンでは、それなりにジョギングできそうです♪( ´▽｀) 当日の天候もソコソコ良さそうだし、絶好のレース…