今朝は子供の寝かしつけで寝落ち→寝坊により、ガッツリ10時間睡眠。 こんなに寝たのは久しぶりです（笑） ってコトで、時差はありますが昨日のランの振り返り。 今週から春の本命レースに向けた走り込みを開始しました。 内容は以前記事にした通り。 週に3回…