昨夜、寝ている時に左ふくらはぎを思い切り攣ってしまいました。 どっちの方向に伸ばしたら良いのか分からず、しばらく布団の中で悶絶(；´Д`A 朝起きると、かるい肉離れの様な症状。 ランはフォームが良ければ、ふくらはぎを使わないはずなので、走りに出ま…