昨日、一昨日と睡眠時間が5時間程度で、いつもより少なめだったのですが、両日とも一日中ヘロヘロでしたε-(´∀｀; )睡眠時間が足りないと、仕事もランもパフォーマンスがガタ落ちしますね・・・。私の場合、どうやら睡眠時間は最低でも6時間以上必要な様です…