今朝は久しぶりのポイント練習でした( ´ ▽ ` )ﾉ ペース走をするかBU走をするか迷ったのですが、ここはやっぱりBU走。 何せBU団総帥（自称）ですからっo(｀ω´ )o 距離は4km×3、ペースは3′55－3′45－3′35という、何とも吐き気のする設定（笑） 現状の実力では…