今朝は板橋前の最後の刺激入れ。 メニューは毎度お馴染み2km×3のプチBU走です( ´ ▽ ` )ﾉ 最終調整は毎回このメニューで、何となく縁起が良いので続けていますが、効果のほどは…？ 今日はたっぷり7時間寝たのですが、走り始めから身体はダル重ε-(´∀｀; ) ウォ…