本日の状態。 筋肉痛が一層激しくなり、階段の上り下りにヒーヒー言っていますε-(´∀｀; ) 膝も相変わらずの調子。 やっぱりガチフルのダメージは計り知れないものがありますね・・・。 今日は出張先で歩きながら前腿が痛くならないフォームを探っていたので…