週末の練習。 ボチボチ、チャレ富士のダメージも回復したでしょ〜ってコトで、長めのEペースジョグでもしようと繰り出しました。 ポクポク12kmほど調子良く走っていたのですが、左腿？膝横？辺りにピリピリとした違和感が…ε-(´∀｀; ) やむなく距離を短縮して…