最近3日に1回程度のランが定着してきました。 以前より切羽詰まる感じがなく、脚も毎回フレッシュな状態。 悠々とした気持ちで毎回走れる気がします。 本来は、こうあるべきなのかもしれませんね。 今シーズンは距離に拘り過ぎず、練習頻度を落として毎回の…