今朝は最近の定番メニューになりつつある、Eペース→MペースBU＋5km閾値走。 2日連続ランと昨日の流しの影響か、走り始めからダルオモ〜ε-(´∀｀; ) 腿にも張りがある気が…。 とりあえずBU区間は動かないなりにヒーコラ言って、何とかペースアップ。 ちょっと…