今朝のラン。 先日の記事の通り、Eペースジョグ。 日、月とランオフだったので、疲労は抜けていると思ったら想像以上にダルオモ〜ε-(´∀`; ) 週末の疲労が全く抜けていないらしい…。 後半に200mの流しを3本。 これが苦し過ぎて、ツラいのなんの…(;´Д`A 暑さ…
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