9月10日（土）箱根ランの企画、参加者募集中ですので奮ってご参加下さいませm(_ _)m ☆☆☆☆☆今月は先月よりも走れています。 週末を残して、現時点の走行距離は220km。 250〜260kmは行けそうかな。 夏のトレーニングメニューについては、以前の記事の通り。 基…