今朝は昨日のBU走とのセット練習で20kmEペースジョグ。 昨日の疲労が残っているのか、走り始めから身体が重い…ε-(´∀｀; ) メニューを消化するため、ひたすらガマンして淡々とペースを刻む。 すると徐々に解れて身体も動き始める。 今日は給水持参で、4〜5km…